こんにちは☀️
広報です(^▽^)/

二日市教室はレクリエーション活動で、
キャタピラリレーを行いました！
まずは、キャタピラを作るべく大きいダンボールを手配し
ガムテープで繋ぎ合わせて作りました📦
それから、キャタピラがスムーズに動けるか、壊れないか
耐久性を見る為に米倉先生にテストを行ってもらいました👩‍🏫

ハイハイ動作は、両手足と体幹の動きで連動し、
効率よく全身の筋力を発達させる効果があり
姿勢を保つ力や力のコントロール、バランス感覚など

ボディイメージを育てるトレーニングにもなります🧠💪

こういった動作を活動に取り入れ楽しく体を動かしながら、
子ども達の体づくりを行ってます🌱

そして、大人にも嬉しい効果があり姿勢改善や腰痛、

肩こりの予防や改善が期待できる運動(ハイハイ)です！

ハイハイはいい事だらけですね⭐️

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